ダイエット

健康

脂肪燃焼スープダイエットの体験談

脂肪燃焼スープで自己流ダイエット【大阪府30代女性】 2013年3月~9月の半年で自身の結婚式のためにダイエットを開始しました。 結果は私=6キロ、夫=15キロの減量に成功しています。 ※夫の減量が大幅なのは元がかなり太いのとスープに加...
ビューティー

シリコンバレー式ダイエットで1週間で3キロ2週間で5キロ減「これはイケる!」と確信するも続けられなかった体験談

私のダイエット挫折体験は、数えきれないぐらいにあります。油抜き、糖質制限、1食置き換え、などの食事制限タイプがほとんどですが、いつも我慢しきれなくなってやめてしまっていました。 が、一昨年書店で1冊の本に出会ってからは続けられる!と確信し...
健康

自宅でエアロバイクでダイエットをしようと思ったけど、なかなかやる気が出なくてうまく利用できなかった

30代後半からネットやバイクの使用で体を動かす頻度が減って、年々体重が増えていくことにおいて嫌悪感を感じていました。 いろいろなサプリメントなどを試してきましたが効果はほとんどなかったです。 そこで42歳の時に主人がエアロバイクをネット...
ライフスタイル

完全におやつ代わりになってしまった「おからクッキーダイエット」の失敗体験談

私は結婚前は外資系企業でOLとして10年以上働いていました。 お小遣いに余裕があったので、スーツは全てオーダーメイドで仕立てていました。 しかし結婚して正社員を辞めて、服装がルーズなヘルパーの仕事をしていると、段々とお腹に脂肪がついてし...
ライフスタイル

お粥ダイエットにチャレンジ!~痩せ型の私が人生初のダイエットに取り組んでみた。その結果は!?

私(女性)がお粥ダイエットに挑戦したのは30代前半の頃でした。 そもそも私はダイエットをする必要があまりない体型なんです。(嫌味ですみません…)元から太りやすい体質でもなく、身長158センチ44キロと、どちらかというと痩せている方です。 ...
ライフスタイル

ビリーズブートキャンプは効きます~今にしてみれば最強のダイエット方法かな!?

私は関西圏に住む30才の主婦です。今から10年くらい前、ビリーズブートキャンプというDVDを見ながら運動するというものが流行った事がありました。 当時働いていた所の先輩から、ビリーズブートキャンプのDVDをダビングしてもらい、早速チャレン...
ビューティー

接骨院でのツボを刺激するダイエットの感想~効果はあったけどヤメてしまった理由とは

私は、アレルギー体質で肌荒れがひどくて悩んでました。ある日整骨院の前にアレルギーを鍼灸で治すチラシが置いてました。私は、最初アレルギーを治す目的で接骨院に通いました。しかし接骨院にはアロマを取り入れたり様々な美容的な事も取り入れてました。 ...
ライフスタイル

朝夜逆転ダイエットは欲望との闘いだった…朝から豪華に食べられると思った私が馬鹿でした

私は自称ぽっちゃりの女、40歳を手前にして太りやすく、かつ痩せにくくなってきてしまいました。 昔は数日食事制限をすれば、2~3kgなんて余裕で減らせたのに、30後半ともなれば精々数百グラムの世界です。 これはいけないと一念発起、でも食べる...
ビューティー

お嬢様酵素を通販で購入して置き換えダイエットにチャレンジ!~炭水化物が食べたくなった私を救ったのは付いてきたスープパスタ

私がこの前通販で購入した物は、お嬢様酵素です。 最近、ご飯やおかしなどを食べすぎて太ってしまいました。 夏は海やプールに行くし、かわいい服着たい痩せたい!と思っていたので短期間で痩せれる方法ないかな?と思いインターネットでたまたま見つけ...
ビューティー

「100パーセント全員痩せる」がうたい文句の国立病院ダイエットにチャレンジした結果、大大リバウンド

17歳の思春期真っ盛りの時のダイエット体験です。 同じクラスの女の子が、最近太っちゃって、、とダイエットを始めていました。 その子は全く痩せていなかったのですが、どんなダイエット?と聞いてみると”国立病院ダイエット”と教えてくれました。...
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